힐링라이프 잇츠휴

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  정보 4월의 바다 선물, 실치 – 지금 아니면 못 먹는 봄철 미식 투명한 몸에 유난히 빛나는 검은 눈, 이 작은 생명체는 1년 중 단 한 달만 만날 수 있는 봄의 전령입니다.  안녕하세요, 여러분! 오늘은 제가 매년 4월이면 설레는 마음으로 기다리는 특별한 음식에 대해 이야기해보려고 해요. 서해안 출신인 저에게 '실치'는 봄이 왔음을 알리는 소중한 신호와도 같답니다. 어릴 적 할머니께서 손수 무쳐주시던 실치회의 새콤달콤한 맛을 잊을 수 없어 매년 이맘때면 고향을 찾곤 하죠. 오늘은 그 소중한 봄의 선물, 실치에 대한 모든 것을 여러분과 나누고 싶습니다! 목차실치란? 봄바다의 작은 보물제철과 서식지 - 왜 지금 아니면 못 먹을까?놀라운 영양가치 - 멸치보다 9배 많은 칼슘맛과 조리법 - 새콤달콤 봄의 맛실치 맛집과 축제 - 이곳에서 만나요집에서 즐기는 실치 요리법실치란?..

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  맛집 대전 성심당의 감성을 용인에서?! 용인 성심당 블랑제리 딸기케이크 솔직 후기 🍞 용인에서 만난 ‘성심당 블랑제리’, 이름부터 뭔가 익숙하지 않나요?딸기케이크의 그 화려함을 그대로 이은, 바로 용인에서 만날 수 있는 블랑제리 딸기케이크이번에 기념일 케이크를 검색하다가 알게 되어 바로 방문하게 되었습니다. 주소는 경기 용인시 수지구 성복동 278-1 입니다.아파트 사이에 위치하고 있습니다.들어갈때는 사진과 같이 차단기가 있습니다. 블랑제리 빵&커피주차장 입구 바로 옆에 위치하고 있으며주차는 1층에도 가능하긴 한데 힘들 듯 싶었습니다.저는 평일 11시 20분쯤 방문했는데 다행히 한자리가 비어있어서 주차를 하고 바로 케이크만 테이크아웃 했습니다. 오전 시간인데도 손님이 꾸준히 들어오고 계셨습니다.내부는 그리 크지 않아요.그래서 둘러서 사진 한방 찍으면 끝!!내부 사진은 아래 사진을 참..

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  정보 4월에 기대되는 회로 먹으면 좋은 생선, 제철 생선을 알려드립니다 4월, 봄내음 가득한 이 시기에만 맛볼 수 있는 '회'의 세계! 지금이 아니면 늦어요.안녕하세요! 요즘 날씨 완전 봄이죠? 벚꽃도 피고, 살랑살랑 바람 부는 요 계절, 여러분은 어떤 음식이 떠오르시나요? 저는 딱 생각나는 게 있어요. 바로, 신선하고 탱글탱글한 회 한 점! 특히 4월은 자연산 생선들이 살이 통통하게 오르고 맛이 절정에 달하는 시기라, 제철 회를 즐기기에 딱 좋은 타이밍이거든요. 제가 최근에 직접 먹어본 생선들 중에서 ‘이건 무조건 추천해야 돼!’ 싶었던 것들만 모아서 소개해 드릴게요. 먹는 순간 입안 가득 퍼지는 봄의 향연, 기대해 주세요!목차봄 도다리: 4월의 대표 생선 광어 vs 도다리 차이점 4월 제철 횟감 리스트 신선한 생선 고르는 팁 생선별 영양 성분 비교 제철 회, 이렇게 먹으..

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  정보 환절기에 꼭 먹어야 할 건강 음식 5가지 | 면역력 높이는 식단 비법 아침저녁으로 기온이 확 떨어지는 요즘, 몸을 따뜻하게 지켜줄 음식이 필요하지 않으세요?안녕하세요! 요즘 일교차가 크다 보니 아침엔 패딩 입고, 점심엔 반팔이 간간이 보이는 그런 날씨죠. 저도 지난주에 감기 기운이 있어서 고생 좀 했어요. 환절기만 되면 감기, 알레르기, 피로감까지 덩달아 찾아오는 것 같아요. 그래서 이번엔 제가 평소에 챙겨 먹는, 몸에 온기를 불어넣고 면역력을 챙겨주는 음식들을 소개해드릴까 해요. 저처럼 계절의 변화에 민감한 분들에게 특히 도움이 되었으면 좋겠네요. 🧡목차1. 생강차: 따뜻한 기운으로 감기 예방 2. 고구마: 포근한 에너지 보충 간식 3. 버섯류: 면역력 강화의 핵심 4. 꿀+레몬: 목 보호와 피로회복을 동시에 5. 미역국: 따뜻하게 속을 달래주는 한 그릇 + 환절기 음..

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  여행 오산 독산성 세마대지, 숨겨진 역사의 절경! 직접 가보니 소름… 오산 독산성 세마대지, 내가 다녀온 진짜 이야기수원에서 차로 30분 거리의, 가까운 듯 멀게 느껴지는 도시 경기도 오산.그곳엔 역사의 시간을 고스란히 품은 독산성이 있고,그 성곽의 끄트머리엔 마치 전설처럼 불리는 세마대지(洗馬臺址)가 있다.“말을 씻던 곳이라니, 대체 얼마나 특별했을까?”이런 궁금증 하나로 떠난 나의 주말 탐방은, 기대 이상이었다.세마대지는 어디에 있을까?독산성은 ‘경기도기념물 제44호’로 지정된 조선시대의 군사 요충지야.그 안쪽 능선을 따라 걷다 보면 독특하게 확 트인 터가 하나 나오는데,바로 세마대지, 예전 장수가 말을 씻고 전투 전 몸을 가다듬던 곳이라는 설화가 전해지는 장소지.지형적으로도 요새 중의 요새. 한 눈에 펼쳐지는 오산 시내 전경,그리고 멀리 보이는 수원 방면까지… 딱 봐..